梅見だより

前日決定の強行軍で梅見に行ってきました。
来週か今週にしようとは言ってたんだけど、早くも七分咲きと聞いたので。
地元の有名な梅園へ新年会で久々に再会した学生時代の友達をごあんなーい☆
近くのホテルでランチコース頂いてから、梅園散策してきましたよ。
山の斜面全体が梅でいっぱいのところなので結構ハードな運動に…(>_<)


ところ最近でＬＡＮの調子が悪くて、ネットにつながらない状態です。いろいろ試してもＩＰアドレスの更新がうまくいかないみたいで。
まだ思い付いていない原因があるんでしょうねー

ジョイ君

ジョイ君のＣＭが流れるたびに心洗われる気分になるのは…疲れてるから？
一生懸命っていいなぁ。

サロンパス＋唐沢さんも好き。

りんごを

最近日記の更新ごぶさたしてますが、ひっそり生きてます。

今月から異動で一人減ったので、仕事量が１．５倍ぐらいになりまして。
前から笑うしかなかったけど、もうどうしてくれようって感じです。
今すぐじゃなくてもいいことは、とりあえず忘れたふり。


この前の週末のメイン行事は一ヵ月振りのエアロビとリンパマッサージと１００スキ（携帯からじゃリンク貼れないのでググってみて下さいな）でした。

巷で人気の１００スキをやっと見つけたので何かしたいなぁと思っていて、家にあったりんごで焼りんごとタルトでも。
次は鉄鍋餃子かあつあつハンバーグとかいいな。。。


あ、カラーのリタッチに行ったついでに髪も切ったんでした。
痛んでる部分ばっさりいきたかったんで、５ｃｍぐらい。見た感じ大して変わらず。

へろへろ…

自分でも原因がよくわからないまま昨日からダウンしてます…３連休なのに。
金曜に一度出社はしたんだけど、あれよあれよというまにぶっ倒れて午前中のうちに強制送還。職場の方２人に自宅まで送って頂いてしまいました…連休明けになんてお詫びしてよいやら。
そのうえ打ち合わせの約束が一件あったのに、連絡できないまますっぽかしてしまった；

じんま疹→貧血→嘔吐→ふらふら～ってな感じです。家族に風邪っぴきがいるので、風邪気味で体力低下してるとこへ何かに過敏反応してアレルギー症状が激しく出たんだと思われ。
掛かり付けの皮膚科はあるんだけど内科に行った方がいいのかよくわかんないので、とりあえずおとなしく寝込んでます。

今日は午前中に歯医者の予約してたので何とか着替えて行ってきたんだけども、体力切れでまたお布団へ。
月曜にレイトショー行く予定を入れてるので、それまでには回復したいところです。

サプラーイズ！！

３週間ぶりにゲルマ温浴行ってきました。
ここらで行っとかないとずるずる行かなくなっちゃいそうなのと、オーナーさんに旅行のおみや（冬限定ホワイトチョコちんすこう）を渡したかったので。
温浴前にオプションの３Dバイブ（10分揺られてるとウォーキング２時間分の運動量になるという・・・）でぶるぶるやられてると、何か体があったまるのが早くなってる？？ような？？
体脂肪率と体重量ってカルテつけてるんですが、前回来た時より-2.5㎏になってました。いつの間に。
でも体脂肪率があんまり変わってなかったのは何故。何が減ったんでしょね。

確かに1月は減量強化月間ではあったけども、いろいろやりすぎて結局何が効いたんだかさっぱり。
風呂上りのヨガ？骨盤体操？とうふご飯？それとも会社おやつをおつまみ昆布にしたこと？（←すごく不審な目で見られる）
原因が分からないから強化月間終了後どれも止められない。。。